Тема: защити себя сам!
Видео, предлагаемая литература для чтения по самообороне(название книг,автор).
***
PS: Не забываем прятать видео!
Отредактировано DEN777 (2015-06-08 06:44:44)
Боевая Фантастика |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Боевая Фантастика » Разное » Самооборона(приёмы самообороны)
Тема: защити себя сам!
Видео, предлагаемая литература для чтения по самообороне(название книг,автор).
***
PS: Не забываем прятать видео!
Отредактировано DEN777 (2015-06-08 06:44:44)
Есть на ютубе канал интересный https://www.youtube.com/channel/UCt3h-Y … KD6g3x24XA там и о развитие силы и о самообороне, очень много полезной информации, советую к ознакомлению.
Из книг могу посоветовать РУКОПАШНЫЙ БОЙ ПО СИСТЕМЕ СПЕЦНАЗА автор Мартин Дж. Догерти, сам книги прочитал на половину и отложил, много что надо изучать а времени на все нет. В электронном виде ее еще пока нет, да и такую литературу надо иметь в бумаге, издана она на Украине но на Озоне есть правда цена накручена не хило. http://www.ozon.ru/context/detail/id/7383565/
Насчет книги:
+
1. Автор знает про что пишет, не последний человек в мире единоборств.
2. Много полезных советов, по психологии поведения в ситуации нападения, что делать, как себя вести и т.д.
3. Много подробных рисунков в которых понятно что к чему.
-
1. Раздел физической подготовки, фигня полная, и лучше не заморачиватся этим разделом.
2. Удары ногой в реальной уличной драке использовать противопоказано для любителей, а поскольку эта книга для любителей то думаю что зря показывать эти приемы, толку от них будет мало, больше вреда.
3. Также удары кулаком, тут конечно поспорить можно, но без классовой подготовки бить кулаком, больше себе вред можно нанести чем противнику.
Но это мелочи, главное физ подготовка и оттачивание приемов, тогда все будет путем.
Небольшая цитата из книги, думаю будет к месту.
Бокс — возможно, лучшая система для постановки ударов руками, работы ногами и защитных стоек и ударов. Спарринги дадут необходимую психологическую подготовку и поставят вам удар.
Бразильское джиу-джитсу — в основном обучает приемам борьбы на земле. Отлично ставит борцовские навыки, например как избавиться от захвата противника и стряхнуть его с себя. Используются болевые приемы, удушающие захваты и блоки.
Кикбоксинг — похож на бокс, но включает в себя и удары ногами. Стоит отметить, что большинство приемов кикбоксинга мало подходят для самозащиты.
Смешанные боевые искусства — действительно смешение всех возможных боевых искусств. Отлично подходит и для самозащиты, и для поддержания себя в хорошей форме.
Дзюдо — наверное, лучший вид борьбы. Учит броскам, захватам, болевым и удушающим приемам, а также уклонениям от них. К тому отлично тренирует навыки борьбы на земле и подходит для поддержания себя в форме.
Джиу-джитсу — учит разнообразным ударам ногами, руками, захватам и борьбе на земле.
Муай-тай (тайский бокс) — чуть ли не лучшая система постановки ударов руками плюс элементы удержания и захватов.
Лет так 15 назад читал книгу,показалась адекватной и интересной.
Тарас А.Е - Боевая машина
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.
Тарас А.Е - Боевая машина
Первый том БМ стоит на полке, читал но все не осилил, много букв мало понятное изложение движений без схем-рисунков которых в книге очень мало, по этим причинам второй и третий том не покупал.
А вот видео надо будет посмотреть, тоже что и в книге только наглядно объясняют, скачать можно здесь
А вот видео надо будет посмотреть, тоже что и в книге только наглядно объясняют, скачать можно здесь
Просмотрел первый фильм, интересно излагает суть, все по существу без лишней воды, порадовало то что акцентировал внимание на правильных ударах ногой (не выше колена) и ударах основанием ладони, в большинстве книг и видео автора-тренера забывают что в первую очередь читают - смотрят это направление любители.
Просмотрел первый фильм, интересно излагает суть, все по существу без лишней воды, порадовало то что акцентировал внимание на правильных ударах ногой (не выше колена) и ударах основанием ладони, в большинстве книг и видео автора-тренера забывают что в первую очередь читают - смотрят это направление любители.
В коллекцию фильмов по самообороне скачал. Жаль тренироваться не с кем.Жду когда сын росточком с меня будет. Вот тогда и будет пробовать все наработки.
Жаль тренироваться не с кем
Груша, она конечно сдачи не даст, но удар отработать можно. К тому же ее и самому можно сделать или купить детскую, поменять наполнитель на песок.
Мою грушу собака погрызла, скотч всему мастер, даже лучше стала.
Рекомендую почитать эту книгу. Жесткая, мужская, без соплей.
Андрей Кочергин - Мужик с топором
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.
Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.
Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!
Слабости и не может быть у мужика с топором в руках!
Ps: Читать не приходилось. Слушал аудиокнигу,о чем писал в соответствующей теме ранее.
Явара - японский кастет, очень хорошая штука которую можно самому сделать да и ношения такого не запрещено в отличии от стандартного кастета.
такого видео очень много, выложил только самые первое на youtube
как сделать такое чудо выложу в соответствующей теме...
Боевой нож | Оружейка | 2017-03-28 |
Читальный зал Венда | Башня Мудрости | 2011-09-11 |
Кино (часть 2) | Разное | 2016-11-29 |
Вы здесь » Боевая Фантастика » Разное » Самооборона(приёмы самообороны)